Cómo prepararse para una ola de frío en casa y en la calle

Consejos prácticos para afrontar las bajas temperaturas: ropa, calefacción segura, coche, tuberías y cuidado de mayores y mascotas.

Consejos · 6 de noviembre de 2026 · 2 min de lectura

Las olas de frío llegan con unos días de antelación en los pronósticos, y ese margen es suficiente para prepararse. Estos consejos te ayudarán a pasarla con seguridad y sin sustos en casa.

En casa

  • Mantén una temperatura estable, entre 19 y 21 °C de día, y ventila unos minutos al día.
  • Revisa estufas y calentadores. Nunca uses braseros o aparatos de combustión en habitaciones cerradas: el monóxido de carbono no huele y es mortal.
  • Cierra persianas y cortinas por la noche para conservar el calor.
  • Protege las tuberías exteriores para que no se congelen y revienten.

Al salir a la calle

Vístete por capas, mejor varias prendas finas que una sola gruesa, y protege cabeza, manos y pies, por donde más calor se pierde. Ten en cuenta la sensación térmica: con viento, el frío se nota mucho más que lo que marca el termómetro. A primera hora, cuidado con las placas de hielo en aceras y escaleras.

En el coche

Comprueba anticongelante, batería y neumáticos; lleva cadenas si vas a zonas altas como la cordillera, Bariloche o Mendoza, una manta, agua y el depósito con combustible. Infórmate del estado de las carreteras antes de salir y, si hay aviso por nieve o hielo, aplaza el viaje si puedes.

Personas vulnerables y mascotas

Las personas mayores, los bebés y quienes tienen enfermedades crónicas sufren más el frío. Llama o visita a tus vecinos mayores. Y no olvides a las mascotas: deben dormir a cubierto y con agua que no esté congelada.

Sigue el pronóstico

En la ficha de tu población verás las mínimas previstas para los próximos 14 días y la sensación térmica hora a hora. Consulta también los avisos oficiales de el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

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